
Stage de Basket
Manifestation culturelle
Sainte-Savine 10300
Du 02/11/2021 au 05/11/2021
Pass sanitaire obligatoire à partir de 12 ans
Manifestation culturelle
Sainte-Savine 10300
Du 02/11/2021 au 05/11/2021
Pass sanitaire obligatoire à partir de 12 ans
Théâtre, Lecture - Conte - Poésie
Chessy-les-Prés 10130
Du 23/08/2021 au 26/08/2021
Du 23 au 26 août : CHESSY LES PRES - Stage de théâtre, de 10h à 17h au Domaine de Bois Gérard. Vous avez entre 12 et 16 ans, aimez le théâtre ou tout ce qui s’en approche ? La Maison des alternatives organise un stage gratuit d’une semaine accompagné par des comédiens professionnels et qui aboutira à la création d’une balade contée sur la base de la légende du Voirloup (loup-garou du pays d’Othe). Ce projet s’inscrit dans le cadre du dispositif « C’est mon patrimoine », mis en place par le ministère de la Culture et l’Agence nationale de la cohésion des territoires. La démarche est soutenue par la communauté de communes du Pays d’Othe et le Département de l’Aube. Contact : +33 (0)6 49 07 68 64 – lamaisondesalternatives.org
Chorale - Chant
Polisot 10110
Du 10/07/2021 au 11/07/2021
Sculpture, Céramique
Soulaines-Dhuys 10200
Le 29/06/2019
Venez fabriquer votre poule!
Céramique
Soulaines-Dhuys 10200
Le 21/07/2021
Venez fabriquer votre cloche pour Pâques les mardis et jeudis des vacances de février !
Manifestation culturelle
Pont-Sainte-Marie 10150
Du 13/03/2021 au 14/03/2021
Céramique
Soulaines-Dhuys 10200
Le 12/07/2021
Venez fabriquer votre cloche pour Pâques les mardis et jeudis des vacances de février !
Atelier, Vie associative
Maraye-en-Othe 10160
Le 22/02/2022
Mardi 22 février : MARAYE EN OTHE - Stage d'initiation à l'éco-vannerie 2eme partie, de 14h à 17h. Adeline vous propose un stage afin d'acquérir les bases de l’éco-vannerie. Sur 2 demi-journées, vous allez vous amuser à up-recycler les magazines publicitaires pour en faire un magnifique petit panier ! Lors de cette 2eme partie nous confectionnerions un panier avec vos propres tiges de papier ! Atelier adulte, sur inscription. Organisé par l'association Nid de Créateurs. Contact : niddecreateurs@yahoo.com - +33 (0)6 18 77 27 18
Caen 14000
Du 26/02/2022 au 27/02/2022
La chorégraphe grecque Katerina Andreou, invite à une exploration de la culture House, en questionnant les limites de son univers nocturne, comme pratique de métissage, pour son rapport à l’origine et l’originalité. Stage en écho à la présentation du spectacle " BSTRD " de Katerina Andreou, le Centre chorégraphique et Chorège s’associent pour proposer ce week-end de stage de " House Dance " avec Katerina Andreou, artiste associée au CCN de Caen.Stage tous niveaux
Danse - Bal - Cabaret
Caen 14000
Du 15/01/2022 au 16/01/2022
Le Centre chorégraphique national de Caen propose un stage de danses urbaines avec Féroz Sahoulamide. "D’où est ce que tu danses ?" Notre corps contient mille ans d’histoire. L’Histoire de nos aïeux et de leur environnement. Il est la somme de tous les coups et caresses qu’ont reçu nos aïeux. Notre corps a en mémoire tous ces récits qui façonnent notre posture, influencent nos décisions et notre manière d’appréhender le monde. Peu importe sa taille, sa forme et sa couleur, notre corps est politique. L’exposer et prendre place est un acte politique. Danser devient un acte de découverte, de résistance,d’affirmation de soi.Stage tous niveaux
Maltot 14930
Du 02/11/2021 au 20/02/2022
Xavier Derrien vous propose un stage de création de vannerie : Travail de l'osier.
Maltot 14930
Du 05/03/2022 au 06/03/2022
Xavier Derrien vous propose un stage de création de vannerie : Travail du rotin fin.
Cinéma
Caen 14000
Du 07/01/2022 au 09/01/2022
KinoCaen organise un stage de pratique cinéma sur le thème de l’immédiateté comme processus de création au Studio 24, 24 rue de Bretagne. À travers la réalisation d’un court métrage de quelques minutes, 12 personnes pourront se confronter - en un temps record - aux différents aspects de la production d’un film. À partir d’un scénario commun, deux équipes seront constituées et se mettront au travail. Du tournage, en passant par la direction d’acteur et la post-production, les participants seront encadrés par une équipe de professionnels. Une projection sur grand écran aura lieu le 9 janvier pour clôturer ces trois jours de création.Inscriptions en ligne Pass sanitaire obligatoire.
Houlgate 14510
Du 21/02/2022 au 04/03/2022
Découvrez les sensations de la grimpe et testez votre agilité avec ce sport alliant coordination et équilibre ! Stages du lundi au vendredi. De 3 à 7 ans : 10h - 11h. De 8 à 12 ans : 11h - 12h30. De 13 à 17 ans : 9h15 - 10h45.
Maltot 14930
Du 22/01/2022 au 23/01/2022
Xavier Derrien vous propose un stage de création de vannerie : La vannerie sauvage.
Lecture - Conte - Poésie
Caen 14000
Du 15/02/2022 au 17/02/2022
Pendant 3 jours, viens jouer les apprentis architectes et construire une maquette collective de la Pointe de la Presqu’île. La bibliothèque Alexis de Tocqueville, le Cargö, le Dôme, le port de Caen... : tout est à fabriquer en miniature ! À partir de 8 ans, familles bienvenues. Inscription sur Hello Asso. Renseignements : inscription@lepavillon-caen.com ou 02 31 83 79 29
Blainville-sur-Orne 14550
Du 06/11/2021 au 26/02/2022
Venez participer à un stage de self-défense uniquement féminin animé par Denis Siméon ceinture noire 5ème dan. Accessible à toutes, tout âge, tout niveau : un survêtement suffit !
Danse - Bal - Cabaret
Quimperlé 29300
Le 15/01/2022
Stage de danses en couple (à 2 ou à 4). Animé par Maylis Cordier (Maylis Crd Monitrice diplômée, cercle Giz Kalon de Quimperlé) et Nathanaël Sivy ( Nathou Le Hibou Eostiged ar Stangala de Kerfeunteun, Dañs Akademy). Le stage sera suivi d’un goûter. Préinscriptions auprès de l'association Lagadenn : E-mail : Lagadenn@orange.fr Tél. : 06 77 84 17 08
Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Bidart 64210
Le 08/01/2022
Soyez acteurs-lecteurs des nuits de la lecture ! La bibliothèque vous offre un stage de lecture à voix haute. En amont des Nuits de la lecture (du 20 au 23 Janvier 2022) qui auront pour thème "Aimons toujours ! Aimons encore !", Toki-Toki vous propose de donner de la voix sur des textes d'amour. Cet atelier mené par des comédiens professionnels du Théâtre des Chimères va vous donner de l'aisance dans la présentation orale et vous amuser ! Ce stage se déroulera sur 4 séances : → Le samedi 08 Janvier de 14h à 17h → Le samedi 15 janvier de 14h à 17h → Le mercredi 19 janvier de 18h à 20h → Le samedi 22 Janvier de 15h à 17h, puis restitution à 18h30 Places limitées à 12 personnes.
Jazz - Blues, Danse - Bal - Cabaret, Musique
Pau 64000
Le 22/01/2022
10h: jazz intermédiaire / 11h30: jazz avancé Cathy Bisson, danseuse, chorégraphe, professeur au Conservatoire National de Paris, s'attache à transposer la danse jazz dans son époque. Elle la manipule, la déstructure, pour permettre au corps de vibrer, de jouir de se sentir vivant. L'écriture chorégraphique, tonique, lente et rapide à la fois, exigeante, rend le geste amoureux de la musique. Cette 'vieille copine" qui guette les moments les plus propices pour venir se glisser délicieusement entre le geste et l'espace, moments privilégiés où la danse se fait musique ....
Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Bidart 64210
Le 15/01/2022
Soyez acteurs-lecteurs des nuits de la lecture ! La bibliothèque vous offre un stage de lecture à voix haute. En amont des Nuits de la lecture (du 20 au 23 Janvier 2022) qui auront pour thème "Aimons toujours ! Aimons encore !", Toki-Toki vous propose de donner de la voix sur des textes d'amour. Cet atelier mené par des comédiens professionnels du Théâtre des Chimères va vous donner de l'aisance dans la présentation orale et vous amuser ! Ce stage se déroulera sur 4 séances : → Le samedi 08 Janvier de 14h à 17h → Le samedi 15 janvier de 14h à 17h → Le mercredi 19 janvier de 18h à 20h → Le samedi 22 Janvier de 15h à 17h, puis restitution à 18h30 Places limitées à 12 personnes.
Lecture - Conte - Poésie, Théâtre
Bidart 64210
Du 08/01/2022 au 22/01/2022
Soyez acteurs-lecteurs des nuits de la lecture ! La bibliothèque vous offre un stage de lecture à voix haute En amont des Nuits de la lecture ( du 20 au 23 Janvier 2022) qui auront pour thème "Aimons toujours ! Aimons encore !", Toki-Toki vous propose de donner de la voix sur des textes d'amour. Cet atelier mené par des comédiens professionnels du Théâtre des Chimères va vous donner de l'aisance dans la présentation orale et vous amuser ! Ce stage se déroulera sur 4 séances : → Le samedi 08 Janvier de 14h à 17h → Le samedi 15 janvier de 14h à 17h → Le mercredi 19 janvier de 18h à 20h → Le samedi 22 Janvier de 15h à 17h, puis restitution à 18h30 Places limitées à 12 personnes.
Craon 53400
Le 24/02/2022
Une comédienne en herbe, Marie-Magdeleine, débarque au G.R.A.i.N. (Groupe de Réhabilitation Après un Internement ou N’importe) pour y animer un stage de théâtre. Accueillie par une directrice un peu nymphomane, elle rencontre une galerie de personnages plus bancals les uns que les autres. Au milieu de ces schizophrènes et autres bipolaires, sans artifices et avec un simple tabouret, la vive énergie de la comédienne nous est transmise dans un seule en-scène percutant. Une incarnation juste et vibrante sur la folie et ses représentations. Dans le cadre du Contrat Local de Santé, le spectacle sera suivi d’un regard croisé entre la comédienne et un professionnel de la santé mentale. Écrit et mis en scène par : Marie-Magdeleine & Julien Marot Jeu : Marie-Magdeleine
Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Spectacle
Ploërmel 56800
Le 20/01/2022
Ce parcours artistique est une invitation à rencontrer l’univers artistique de la Compagnie Gilschamber à travers 2 ateliers chorégraphiques et la venue au spectacle Éphémère. Les master class ont pour objectif d'explorer la technique et l’univers chorégraphique du spectacle Ephémère. L’objectif du stage est de développer la créativité et la gestuelle des participants. Ils sont dirigés par l'artiste chorégraphique Cheyenne Vallejo. Ce parcours ""master class"" s'adresse à tous les danseurs et danseuses confirmé(e)s à partir du 2e cycle (12 ans). Il est ouvert à toutes les esthétiques. 1er atelier : jeudi 16 décembre de 18h30 à 20hspectacle : Ephémère, jeudi 13 janvier à la salle Moronoë à Mauron à 20h302e atelier : jeudi 20 janvier de 18h30 à 20hPour les danseurs débutants, un parcours artistique ""Atelier danse"" aura lieu les 20 novembre, 13 janvier (spectacle) et 15 janvierLe tarif de 20€ comprend les deux ateliers et l'accès au spectacle.
Lecture - Conte - Poésie
Saint-Pierre-Quiberon 56510
Du 01/01/2020 au 31/12/2020
Le collectif « Histoires de Mots » : - Valorise à travers l'imaginaire, les Contes, légendes, l'Histoire etc…- Donne une réelle force de vie au Conte par la formation de nouveaux conteurs- Crée des temps de rencontre chez l'habitant sur la presqu'île et aux alentours Veillée, nuit du Conte, balade contée en bord de mer de jour comme de nuit, les conteurs vous entraînent dans leur univers en des lieux ayant une âme (alignements, chapelles…)Atelier « Conte » : mensuel ou stage (M. Mangeon)Tarifs de groupe à la demande.
Cirque - Marionnette, Spectacle, Vie locale
La Roche-Bernard 56130
Du 02/01/2020 au 31/12/2020
École de cirque : découverte-stages juillet/août sous chapiteau-à partir de 4 ans. Jonglerie, équilibre, acrobaties, magie, clown, aériens, spectacle fin de stage. Établissements scolaires janvier à juin, Septembre à Décembre.Chapiteau installé à Damgan en juillet et août
Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Spectacle
Ploërmel 56800
Le 15/01/2022
Ce parcours artistique est une invitation à rencontrer l’univers artistique de la Compagnie Gilschamber à travers 2 ateliers chorégraphiques et la venue au spectacle Éphémère. Les ateliers danse ont pour objectif d'explorer la technique et l’univers chorégraphique du spectacle Ephémère. L’objectif du stage est de développer la créativité et la gestuelle des participants. Ils sont dirigés par l'artiste chorégraphique Cheyenne Vallejo. Ce parcours ""atelier danse"" s'adresse à toute personne ayant envie de danser (à partir de 16 ans). Les débutants sont les bienvenues. 1er atelier : samedi 20 novembre de 10h30 à 12hspectacle : Ephémère, jeudi 13 janvier à la salle Moronoë à Mauron2e atelier : samedi 15 janvier de 10h30 à 12hPour les danseurs confirmés, un parcours artistique ""master class"" aura lieu les 16 décembre, 13 janvier (spectacle) et 20 janvierLe tarif de 20€ comprend les deux ateliers et l'accès au spectacle.
Théâtre, Spectacle
Auxerre 89000
Du 15/01/2022 au 16/01/2022
La Compagnie Cassandre mène depuis plusieurs années un travail de création en prenant appui sur l’actualité politique, des phénomènes sociaux ou des événements historiques. En parallèle du spectacle Campagne qui sera créé au Théâtre d'Auxerre, nous proposons, au cours d'un stage de pratique théâtrale, de participer à notre recherche. En prenant appui sur différents matériaux (journaux, textes politiques…), il s'agira d'explorer avec nous comment faire théâtre de notre actualité.
Atelier, Théâtre
Auxerre 89000
Du 22/01/2022 au 23/01/2022
La séri… quoi ? Le Théâtre vous propose deux week-ends de stage, avec Laurent Moreau et Cristel Papasian, pour réaliser une affichette sérigraphiée en 2 couleurs. Auteur-illustrateur strasbourgeois, Laurent Moreau vous accompagne dans la création de votre propre illustration autour du thème du végétal. Au sein de l’atelier de sérigraphie de l’atelier des Beaux Boulons, Cristel Papasian vous guide lors de chaque étape d’impression en sérigraphie (préparation et insolation des écrans, préparation des encres et technique d’impression…).
Cirque - Marionnette, Atelier
Auxerre 89000
Du 14/02/2022 au 18/02/2022
Appréhender l’espace, le corps, les objets qui nous entourent, les équilibres, les rythmes, ou les lois de la physique : c’est tout cela et bien plus encore, le cirque ! Encadrés par Luc Thomas de la Compagnie Manie, ces ateliers offrent une expérience dans différentes disciplines des arts du cirque. Nous allons partir à la découverte des différents agrès (objets d’équilibre et de jonglerie) avec pratique et apprentissage des consignes de sécurité. Nous développerons un esprit de groupe, de cohésion, d’écoute, de confiance en soi, de créativité, d’émotions… Savez-vous d’ailleurs combien de disciplines compte le cirque ? Et est-ce qu’il existe un seul type de cirque ? Vous le découvrirez pendant ces moments d’échanges et de création. À la fin des ateliers, les participants auront créé un enchaînement, mettant en pratique une des disciplines circassiennes apprise pendant la semaine.
Bussières 89630
Du 11/03/2022 au 13/03/2022
Ce stage vous permettra : de découvrir les fondements de la permaculture comme philosophie de vie, science du design et boîte à outils dans votre quotidien. D’expérimenter un mode de vie permacole et de mettre en pratique les principes de permaculture au jardin. Il s’adresse à tous ceux qui s’intéressent à la permaculture, jardiniers ou non, et qui souhaitent être acteurs de la transition écologique et/ou faire évoluer leurs pratiques au quotidien et dans leur jardin.
Danse - Bal - Cabaret, Musique du monde, Musique, Concert
Coux et Bigaroque-Mouzens 24220
Le 15/01/2022
L'Association Ziaouley Music vous propose une journée Africaine le 15/01/2022 au Coux et Bigaroque 10h-12h Stage Djembe de N'Goni 25€ 13h30-16h30 Stage de danse africaine 35€ 19h30 Soirée/restauration africaine Concert Reggae 15€ Renseignements/réservations 06 76 77 44 95 - 06 83 28 20 15
Chorale - Chant
Bergerac 24100
Du 07/01/2022 au 08/01/2022
Découvrez la joie de chanter et de prendre la parole sur scène du Rocksane devant votre public ! Martine, coach vocal passionnée de comédie musicale vous propose un stage orienté sur la pratique vocale et l'interprétation. Apprenez à maîtriser les outils et techniques qui guident l’expression parlée et chantée. Construisez votre personnage afin de le jouer avec prestance et d'avoir confiance en vous. 2 jours de stage avec un mini spectacle en clôture.
Danse - Bal - Cabaret
Montignac 24290
Le 08/01/2022
L'Amicale Laïque du Montignacois vous propose un stage de danse Afro animé par Claudia Bergeron. Pass sanitaire obligatoire.
Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues, Atelier
Montignac 24290
Le 15/01/2022
l'Amicale Laïque du Montignacois vous propose un atelier danse Bollywood, animé par Emilie Boursier, professeur de danse Bollywood, cabaret et modern' jazz. Ce stage vous permettra de découvrir ces danses traditionnelles venues tout droit d'Inde. Sur réservation. Pass sanitaire obligatoire.
Thouars 79100
Du 21/02/2022 au 24/02/2022
Pendant ses 4 jours de stage, vous aborderez le thème du portrait en utilisant les techniques enseignées à l'école : dessin, peinture, gravure, collage, sculpture, modelage. Le matériel nécessaire est mis à disposition (supports, crayons, feutres, peintures, pinceaux...). Atelier à partir de 8 ans.
Cirque - Marionnette
Niort 79000
Du 15/01/2022 au 16/01/2022
Une initiation et un perfectionnement, pour un public à partir de 10ans, proposé par le Centre des arts du cirque "Cirque en Scène". Au programme : révisions des techniques de base, apprentissage de nouveaux mouvements adaptés à chaque niveaux, temps de préparation physique et de souplesse, création d'un petit enchaînement. Le stage sera animé par Zoé Gaillard-Bizot, qui revient de l'école du cirque de Québec. Sur inscription. 12 participants maximum.
Bressuire 79300
Le 05/02/2022
Lucie aborde les notions du sensible, de l'expressivité du geste pour lui donner corps et vie, en recherche constante des éléments qui font lien entre être et vivre en harmonie avec son corps. Les étapes de création et l'interprétation seront transmises par l'apprentissage d'extraits chorégraphiques qui marquent son travail actuel. Interprète auprès de différentes compagnies (David Rolland, Cie 4 A Corps...), Lucie intègre en 2016 la Cie Yvann Alexandre en tant que danseuse et intervenante pédagogique en milieu scolaire et EHPAD.
Danse - Bal - Cabaret
Bressuire 79300
Le 12/03/2022
A la rencontre de plusieurs influences, entre la danse contemporaine et les danses urbaines, le stage proposera d'expérimenter un travail chorégraphique nuancé: traversées, sols, tours, flow et groove seront au RDV ! Fiona se forme au Conservatoire de Poitiers avant d'obtenir un Master de recherche en danse à l'Université Paris VIII. Elle crée la compagnie Need en 2018.
Thouars 79100
Du 14/02/2022 au 17/02/2022
Pendant ces 4 jours, tu aborderas différentes techniques artistiques qui t’amèneront à la création de portraits farfelus à partir de découpage et de collage : à l’ébauche d’un autoportrait grâce au dessin et à tes coups de crayon ; la réalisation de selfies et le mélange de portraits par la technique de la photo ; à l’élaboration d’un portrait en peinture ou encore un portrait sculpté sur du tuffeau. Pour t’aider dans tes créations, tu partiras notamment à la rencontre des œuvres du musée mais pas que. Un sculpteur et tailleur de pierre professionnel, te donnera toutes les techniques et t’accompagnera pour la création de ton portrait sculpté. Mardi matin, direction le château d’Oiron pour participer à un atelier de «Pixels Paintings» avec une artiste plasticienne qui t’initiera à cette nouvelle tendance d’arts visuels et te permettra par ordinateur de réaliser des œuvres en temps réel.
Melle 79500
Le 22/01/2022
Salsa - Stages et concert, lieu à confirmer debout et assis la journée du samedi 22 janvier, stage à 13h30 et concert à 21h30. Annulée Cette journée de janvier est devenue une véritable tradition pour La Ronde des Jurons et Salsa Melle, son groupe d’activités de danses latines ! Elle comprend plusieurs stages de tous niveaux animés par des professionnels, une initiation à la salsa puis une soirée dansante en concert live ! Réservation : 06 72 70 81 13 ou par mail : salsamelle@ckoistruc.info.
Danse - Bal - Cabaret
Bressuire 79300
Le 22/01/2022
Par l'intermédiaire de propositions dansées guidées par les sens et illustrée de métaphores, Pauline invite les danseurs à s'approprier un langage artistique en laissant s'épanouir imaginaire et créativité. Pauline se forme au Centre de Formation Régionale de la Danse, au Conservatoire puis au Cefedem de Nantes. Elle obtient son DE en 2011.
Théâtre
Changé 72560
Le 22/01/2022
Après « La Famille vient en mangeant » Marie-Magdeleine revient avec un nouveau seule-en-scène, petite pépite des Festivals Off d’Avignon mais aussi de Châlons dans la rue ou Aurillac ! Cette fois, elle débarque au G.R.A.I.N. (le Groupe de Réhabilitation Après un Internement ou N’importe), préfabriqué brinquebalant où elle devra animer un stage de théâtre le temps d’une folle journée… Dès son arrivée, on lui présente le lieu et chacun des patients, souffrant de troubles de la personnalité.Pendant près d’1h30, avec un talent fou et une énergie débordante, la comédienne incarne près d’une dizaine de personnages avec une virtuosité hallucinante. En un clin d’oeil, elle change d’expression, de voix, de posture et c’est alors toute une galerie de personnages qui prend vie sous nos yeux ! Entre humour et émotion, on est plongé dans cet univers de bipolaires, dépressifs et autres schizophrènes qui nous livrent toute leur humanité et leur souffrance à travers le talent de cette comédienne hors du commun !
Marmande 47200
Du 15/01/2022 au 16/01/2022
Marie Emelianoff, cultivatrice d'osier et créatrice en vannerie a suivi une formation à l'Ecole Nationale de Vannerie et vient de s'installer à Tonneins. Marie nous fera fabriquer un panier. Pas plus de 8 stagiaires par session. Osier fourni par ATP. Porter son sécateur, un tablier, un tournevis plat et un couteau opinel. Les stagiaires emporteront leur réalisation. Le stage est complet. N'hésitez pas à contacter l'association si vous êtes intéressés pour un prochain stage au 07 82 52 83 47.
Atelier
Pinel-Hauterive 47380
Du 25/02/2022 au 27/02/2022
Programme : séances de relaxation, nature thérapie, auto-massages, ateliers créatifs, initiation au clair ressenti, gym énergétique et autres surprises... De quoi vous faire plaisir, puis repartir avec des techniques à pratiquer chez vous, sur vous et/ou sur vos proches, et quelques autres surprises! Réservations obligatoires.
Danse - Bal - Cabaret
Villeréal 47210
Le 15/01/2022
Objectif Danse vous propose un stage de danse exceptionnel en compagnie de Guillaume Lorentz : Hip Hop de 14h à 15h15 et Dancehall de 15h30 à 16h45
Valprivas 43210
Du 29/01/2022 au 30/01/2022
Stage Contes animé par Brigitte Carle / Cie ARTEM.
Pour enfants, Conférence - Débat
Chamonix-Mont-Blanc 74400
Du 25/10/2021 au 29/10/2021
Ce stage a pour objectif de faire découvrir aux enfants de moyenne et grande section, le rythme et l'usage de leur voix et développer l'écoute. Organisé par la MJC de Chamonix et animé par Olivier Rouquier.
Chamonix-Mont-Blanc 74400
Le 22/01/2022
Ermadance & HappyFlicks proposent un stage de danse et de bien-être « Dance, Eat & Chill » C'est le moment de découvrir nos cours en venant se déhancher !
Chapelle-des-Bois 25240
Du 21/03/2022 au 25/03/2022
Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique du pas de un, et éventuellement d'autres pas combinés Amélioration de la poussée simultanée Adaptation des différents pas au terrain Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion Corrections vidéo 10 à 20 km par ½ journée